SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy i miesni

Czy chodziło Ci o: "przyrost masy i mięsni"?

  • HMB LIQUID

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] ona postać gęstego i bardzo kwaśnego płynu. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2008-04-16 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI Black Powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] reakcji mięśni na bodźce i przepuszczalności błon komórkowych. Kreatyna Bezwodna, Wodorochlorek Etylowgo Estru Kreatyny - mieszanka dwóch rodzajów Kreatyny. Wspomaga przyrost masy mięśniowej oraz zwiększa siłę mięśni. Beta-Alanina – wraz z Histydyna tworzy Karnozynę, która jest związkiem, który odpowiada za elimonowanie wolnych rodników w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-12-04 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningu - coś nowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zanik tkanki mięśniowej i w rezultacie i w rezultacie zanik siły i masy. Jeśli odpoczynek między treningami pozwoli na częściową tylko regenerację - będziecie obserwować przyrost masy i siły ale w znacznie wolniejszym tempie niz przy optymalnym okresie przerwy. Takie są skutki przetrenowania. Z drugiej strony mozemy, chociaż rzadko, spotkać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 2005-02-13 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poddane badaniom, jednak nieoficjalnie mówi się, iż aktor przewoził zakazane sterydy i ludzkie hormony wzrostu stosowane przez bodybuilderów, aby w szybki sposób uzyskać przyrost masy mięśniowej i jej odpowiedni wygląd. Takie zarzuty kładą cień na wizerunek Stallone, który zawsze szczycił się swoją tężyzną fizyczną i zaprzeczał, iż stosuje [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 10:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu a mięśnie, prośba o rady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wręcz są zbrodnią. Ale czy w przypadku, gdy dostarcza się jednak pewne ilości węglowodanów, można sobie ćwiczyć w taki sposób (nie dużymi ciężarami na jakiś większy przyrost masy, a jedynie tak jak opisałem)? I co wtedy takie ćwiczenia dadzą, jeśli staramy się zrzucić tłuszcz (bo nie chcę mi się wierzyć, że nie dadzą nic)? 2. Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-05-15 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń. Cytowane opracowanie wskazuje ponadto, że w rezultacie rozpoczęcia treningów przed okresem pokwitania młodzi sportowcy wykazują dużo większy niż ich rówieśnicy przyrost masy mięśniowej w okresie dojrzewania. Pojawia się tu również hipoteza, że pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniami, "programujemy" ich organizmy w [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to pierwsze 10 minut po twoim treningu. Jako że wrażliwość insuliny jest najwyższa po treningu, to jest odpowiedni czas na przyjęcie węglowodanów, aby powiększyć przyrost masy mięśniowej. Wcześniej w oparciu o badania dostępne w tamtym czasie, rekomendowałem 2g/kg masy ciała. Przez kolejne lata, po przedstawieniu kolejnych wyników [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-08-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie nowego programu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningi przez długi okres. Jednak po kilku latach ćwiczeń u niektórych kulturystów pojawia się problem związany z pojawianiem się zastojów treningowych i brakiem dalszych przyrostów. Prowadzi to do frustracji, a niektórzy wręcz sie poddają. Niestety, wiele z tych sfrustrowanych osób sięga wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-08-01 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na organizm wykazały, że jego odpowiedni poziom w organizmie przyczynia się do szybkiego spalania tłuszczu. Zastrzyki z testosteronu, aplikowane chorym na AIDS spowodowały przyrost masy mięśniowej. Interesujące są wyniki nad działaniem testosteronu na psychikę. Z wywiadu, opublikowanego w magazynie "Playboy" dowiadujemy się, że testosteron jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2005-04-14 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie nowego Programu! Cos dla poczatkujacego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningi przez długi okres. Jednak po kilku latach ćwiczeń u niektórych kulturystów pojawia się problem związany z pojawianiem się zastojów treningowych i brakiem dalszych przyrostów. Prowadzi to do frustracji, a niektórzy wręcz sie poddają. Niestety, wiele z tych sfrustrowanych osób sięga wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2010-05-09 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi przez długi okres. Jednak po kilku latach ćwiczeń u niektórych kulturystów pojawia się problem związany z pojawianiem się zastojów treningowych i brakiem dalszych przyrostów. Prowadzi to do frustracji, a niektórzy wręcz sie poddają. Niestety, wiele z tych sfrustrowanych osób sięga wtedy po sterydy anabolicznr, clenbuterol i inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-06-21 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] się błyskawiczym i silnym działaniem anabolicznym i psychostymulujacym. W połaczeniu z preparatem SizeON Gaspari nutrition tworzy bezkonkurencyjne combo, wspomagające przyrost masy mięśniowej i siły. - przyczynia się do wzrostu masy mięsniowej od pierwszego uzycia - powoduje wzrost objetości komórek mięsnowych i niesamowitą pompę [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - HMB Liquid

    Temat
    Targowisko

    [...] postać gęstego i bardzo kwaśnego płynu. 2. Jak działa HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie oraz w wyniku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2004-11-24 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum to pytam };-) bo nie raz usłyszałem od paru osób, że jest to w sumie możliwe ) w skrócie, czy prolka jest dobra na rzeźbienie ? i czy można liczyć na ewentualny "mikro przyrost" mięśni na redukcji, z dużo ilością białka w diecie, a raczej nie chodzi mi tutaj o przyrost jako o przyrost masy ogólnej, a o wyrzeźbienie i delikatne powiększenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2012-02-01 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Pump Express

    Temat
    Olimp

    [...] Opis: Olimp - Pump Express to kompleksowy preparat przedtreningowy, zwiększający parametry wysiłkowe oraz wspomagający rozwój siły, wytrzymałości i przyrost masy mięśniowej. Specjalna formuła preparatu zapewnia kompleksowe, wielokierunkowe działanie. Olimp - Pump Express zawiera: -Buffered PRECreatine System, czyli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - MyoMax Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    /SFD/Images/2015/12/30/0e52586447c34247953b66d3278681af.jpg Opis - Najbardziej zaawansowana formuła odżywki na świecie - Przyspiesza regenerację potreningową - Wzmaga przyrost masy mięśniowej - Zawiera dodatek kreatyny MyoMax Hardcore to nasza najnowsza formuła zaprojektowana, aby dostarczać wszystkich wartościowych składników pokarmowych. MyoMax [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2015-12-30 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan dla poczatkujacego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (masa -> redukcja -> rzezba), redukcje robilem przez 4 miesiace, z lekka przerwa. 1 Misja zakonczone sukcesem, schudlem i zgubilem troche tluszczyku. Teraz moin celem jest przyrost masy miesniowej, aby wygladac jak chlop a nie jak suchoklates. Moje wymiary to: wiek: 32 wzrost: 174cm WHR: 0.88 BF: 12.6% BMI: 22.1 waga: 66 pas: 79 biodra: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2016-08-28 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] dostarcza organizmowi pełen zestaw aminokwasów egzo- i endogennych w odpowiednich proporcjach i ilości, potrzebnych do potreningowej regeneracji tkanki mięśniowej oraz przyrostów mięśni w fazie nadkompensacji. Źródłem aminokwasów w Whey Mass Builder jest kompozycja białka serwatkowego z białkiem pszenicznym, która zapewnia wysoką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 15:52:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 20 lat, ok.70kg, 170cm wzrostu, a chciałbym mieć 80-85kg czystej masy. Mój staż to powiedzmy 2 lata. "Powiedzmy", bo tylko przez pierwszy rok widziałem dość wyraźny przyrost masy mięśniowej, choć spadek wagi z 85 do 65kg w ciągu niecałego roku. Na koniec pierwszego roku brałem przez miesiąć hmb i siła bardzo do góry poszła a waga [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i siłownia oraz masa a pływanie artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być wykonywany 2-3 razy do roku od 4 do 8 tygodni.Nie częściej niż 3 razy w tygodniu. Dlaczego nie łączyć planu treningowego na mase z pływaniem? Po pierwsze zbyt nadmierny przyrost masy mięśniowej spowalnia naszą szybkość.Zbyt powiększona klatka piersiowa gorzej radzi sobie z oporem wody.Poza tym sam plan na mase w którym ilość serii kształtuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)